暮らしのヒント やりたいことリストの振り返り方！チェックと軌道修正のコツを実践レポで紹介
やりたいことリストを「作って終わり」にしていませんか？本記事では達成・継続・未達成を仕分ける具体的なチェック方法と、見直すメリットや最適なタイミングをご紹介。筆者のやりたいことリスト例を参考にしながら、振り返り方を丁寧に解説します。
暮らしのヒント 
こころ 褒められるのが怖い・苦手なあなたへ。心が楽になる受け止め方
褒められたとき、「そんなことないです」と反射的に言ってしまう。でも「ありがとう」と返すのも、なんだか調子に乗ってるみたいで怖い──。嬉しいはずの言葉を、素直に受け取れないことってありませんか？褒められるのが苦手な自分は、もしかしておかしいの...
ことば 優しさちょい足しフレーズ集 ― 思いやりが伝わる言葉の選び方 ―
ちょっとした言葉の選び方で、印象はやわらかく変わります。思いやりが自然に伝わる言葉づかいや、冷たく聞こえない伝え方のコツをご紹介します。日常で使える「優しさちょい足し」フレーズの実例付きです。
こころ 自分の気持ちがわからないときに試したい、本音を見つける５ステップ
「なんとなくずっとモヤモヤしてるけれど、理由がわからない」「ホッとする感覚すら、最近ない気がする」そんなふうに感じることって、ありませんか？何をしても楽しくなくて、興味が持てない…自分の本音がどこかへ行ってしまったようで、落ち着かない気持ち...
暮らしのヒント 「買って満足」をやめたい！買い物で後悔しないためのチェックリスト
買い物をして「やっと手に入れた！」と喜んだはずなのに――気づけば、袋のまま部屋の隅に置きっぱなし。服はタグも切らず、便利そうなグッズは開封すらしていない。そして最後は「また買ってしまった…」と落ち込んでしまう。そんな経験、ありませんか？ワク...
コミュニケーション 【入門編】コミュニケーションの基本の「き」をわかりやすく解説！
コミュニケーションの基礎を入門編としてわかりやすく解説。基本となる「聴く・伝える・感じ取る・つなげる」の４つのポイントと、日常で役立つ実践的なコツもご紹介します。コミュニケーションの基本を押さえて、会話をもっと心地よくしましょう。
暮らしのヒント SNSを「楽しい記憶」に変える！ただ眺めるだけで終わらない５つのコツ
SNSを開くと、思わず笑ってしまう投稿や、印象的な言葉が次々と流れてきます。楽しくて、つい時間を忘れて眺めてしまうこともありますよね。でもふと、「昨日いいなと思った投稿って、どんな内容だった？」と聞かれたら…意外と思い出せなかったりしません...
ことば 【体験レポ】「恋するタイポ展」に行った感想
「恋するタイポ展」というのがなんだか面白そうだったので、行ってきました！この記事では筆者の感想を中心に、どういうところが魅力かを、写真付きでレポートしていきたいと思います！「恋するタイポ展」とは？本展は「恋」と「タイポグラフィー」を掛け合わ...
ことば ネガティブ言葉をポジティブ変換！3つのコツと言い換え例一覧
ネガティブ言葉をポジティブ変換！自分のネガティブな口癖を見直せるチェックリスト＆ポジティブ変換一覧表付き。今日から使える簡単言い換えをマスターして、ネガティブ感情を上手にコントロールしましょう。
こころ 「メリバ」ってなに？物語の終わり方に学ぶ、人生を自分軸で生きる方法
「メリバ（メリーバッドエンド）」とは？ ハッピーエンドでもバッドエンドでもない物語の結末に込められた、意味と魅力を解説。メリバ作品の例を解説しながら、「報われなくても幸せに生きる」という、自分軸を考えるヒントをお届けします。