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「買って満足」をやめたい！買い物で後悔しないためのチェックリスト
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「すみません」を減らしたいけれど、何と言えばいいかわからない人へ。心理的な背景に触れながら、「すみません」の言い換えフレーズを具体例つきでご紹介します。話しかける・質問する・依頼するなど、場面ごとの適切な言葉を選ぶコツがわかります。
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「自分を大切にするって、結局なに？」と迷っている人へ。意味が広すぎてわかりにくい「自分を大切に」という言葉の意味を整理し、「どうなりたいか」という視点から、自分に合ったセルフケアの考え方と選択のヒントをご提案します。
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