新着記事

暮らしのヒント

新しいことに挑戦するメリットとは?小さな挑戦を習慣にするコツ

新しいことを始めたい。でも、なかなか一歩踏み出せない…。新しい挑戦には、「うまくいかなかったらどうしよう」という不安がつきものですよね。挑戦する前に立ち止まってしまうこともあると思います。でも実は、私たちは日常生活の中で、普段から「小さな挑...
ことば

自己肯定感を高める言葉|ネガティブな自分もまるごと受け入れる方法

「自分をすぐ責めてしまう…」そんな方へ、自己肯定感を高める言葉を具体例とともにご紹介します。失敗しても引きずらない、落ち込んでも立ち直れる自分へ。ポジティブとの違いや、事実に目を向ける考え方もわかりやすく解説します。
コミュニケーション

相づち上手になる!使い分け例と会話の印象が良くなるポイント

相づちがうまく返せない、ワンパターンになってしまう…と感じる方へ。共感・確認・驚き・興味の4タイプ別に、すぐ使える相づちの例とポイントを解説します。会話がスムーズになる相づちのコツを、初心者にもわかりやすくご紹介します。
こころ

やめてよかった考え方5選!思考のクセに気づいて心が軽くなった話

なんとなく毎日が楽しくないと感じていませんか?やめてよかった考え方5選をご紹介。みんなに好かれようとすること、伝わらないと落ち込むこと、他人と比べることなど、思考のクセを見直した体験談です。頑張りすぎてしまう人に向けた記事です。
スポンサーリンク