ベストな言い方はどれ？ビジネス敬語クイズ・中級編
10問クイズでビジネス敬語力をチェック！「正しそうだけど微妙にズレている」敬語の使い分けを、実際のビジネスシーンごとに紐解きます。言い回しに迷った時、一歩先の「気を利かせる敬語」を身につけたい方へ。
暮らしのヒント やる気が出ないときの対処法｜頑張れない日でも動けるしくみの作り方
「やらなきゃいけないのはわかってるけど、どうしてもやる気が出ない…」そんな気持ちになることって、ありますよね。「行動すればやる気が出る！」とはよく言います。でも、その最初の一歩がなかなか踏み出せないことがあるのも、また事実。では、自然とやる...
「了解しました」って言っちゃダメ！？ビジネス敬語クイズ・初級編
社会人になって間もない方・敬語が苦手な方必見。日常のビジネスシーンで迷いやすい表現を、クイズ形式でスッキリ解決！全10問で敬語スキルの土台を固めましょう。敬語の基礎を再確認したい方にもおすすめです。
空気を読むって、もう古い？令和時代の新しいコミュニケーション
「言いたいことが言えない。でも、言いすぎても怖い…」伝え方って、本当に難しいですよね。少し前までは「空気を読む」というスキルが重視されていた気がするのに、いつのまにか積極的な発言や発信が求められるようになっている…令和のコミュニケーションっ...
【体験談】はじめてのカウンセリング～否定も肯定もされない安心～
「カウンセリングってどういうもの？」「どれくらい効果があるの？」初めてカウンセリングを受けるとなると、わからないことばかりで不安ですよね。私は適応障害の診断を受け休職をし、以前カウンセリングに通っていました。この記事では、私の人生初のカウン...
暮らしのヒント 「自分磨き」に疲れた…自己投資を無理せず続けるための５つの視点
自分をよりよくしようと考え、学び、向き合い続けること…。そんな「自分磨き」に、ふと疲れを感じてしまうことはありませんか。「自己投資」や「自己研鑽」とも呼ばれるこうした努力は、とても前向きで立派なものです。けれど続けているうちに、「頑張ること...
暮らしのヒント 考えすぎてしまうときの対処法｜思考をリセットする方法８選
ぐるぐる思考が止まらない…考えすぎて頭が疲れてしまうときに、無理なく気持ちを切り替える８つの方法をご紹介します。香り・音・呼吸・体を動かすなど、簡単で誰でもすぐできる思考リセットのヒントをまとめました。
ことば 『ヤバイ』だけじゃもったいない！もっと気持ちを伝える語彙のチカラ
「ヤバイ」という言葉の便利さと限界をやさしく解説。ヤバイのメリットにも触れながら、気持ちをもっと豊かに伝えるための言い換え表現と語彙力アップのヒントをまとめました。場面に合わせた言葉選びで、印象もコミュニケーションも変わります。
こころ 【体験談】メンタルクリニックの選び方｜確認ポイントと初診のようすを紹介
心療内科や精神科・メンタルクリニックを受診しようと思っているけれど、どうやって選んだらいいかわからない…。初めての受診だと、不安になりますよね。そこで、実際にどのような基準でクリニックを選んだか、初診ではどのようなことをしたのか、筆者の体験...
こころ 【体験談】初めての心療内科！受診までの迷いと、行ってよかった点
今までの自分と何かが違う、おかしい。でも、いきなり心療内科や精神科、メンタルクリニックに行くのは不安…気になるところはあっても、「受診してみよう」と決断するのはなかなか難しいですよね。私も心療内科を受診するまで、ものすごく悩みました。行って...