こころ スキマ時間まで頑張ることに、ちょっと疲れたあなたへ
仕事や家事などの用事をこなす中で、ちょっと時間が空いた…スキマ時間ができたとき、あなたは何をしますか？スマホアプリで外国語の勉強耳から学べるオーディオブックを聞く参考書や学習系の動画で知識を増やすこんなふうにスキマ時間を有効に活用できると、...
こころ 
暮らしのヒント 何かしたいけど頑張るのはイヤ…ゆる～いスキマ時間活用法
通勤中・お昼休み・家に帰って一息ついたとき…ふと生まれる、少しの空き時間。毎日やることに追われている私たちにとって、このちょっとしたスキマは貴重なひとときですよね。「できる人はスキマ時間の使い方が上手い！」なんてフレーズも、よく目にします。...
コミュニケーション 上手な断り方って？相手を嫌な気持ちにさせない4つのポイント
「また今回も断れなかった…」うまく断れず引き受けてしまって、落ち込むことってありませんか？傷つけてしまうかな嫌な人だと思われないかなそう思うあまり、自分の気持ちや時間をあとまわしにしてしまう。特に、相手が親切で声をかけてくれているときは、な...
コミュニケーション 「いい人をやめたい」と思ったときに読んでほしい、人間関係が楽になる考え方
人に合わせすぎて疲れていませんか？いい人でいようとするほど、人間関係が苦しくなることがあります。なぜいい人でいることをやめられないのか、無理を続けるとどうなるのかを整理しながら、人間関係が整う考え方をご紹介します。
ことば 【体験レポ】「新！そういうことじゃないんだよ展」行ってみた
X（旧Twitter）のおすすめにたまたま流れてきた、「新！そういうことじゃないんだよ展」というのがおもしろそうだったので、行ってきました。この記事では、筆者の感想を中心に、どういう展示なのか・魅力は何かをレポートしていきたいと思います！「...
ことば 「とても」の言い換え100選！便利な類語を一覧表で紹介
文章が単調になりがちな“とても”を、豊かな表現に言い換えませんか？簡単に使える類語から印象に残る表現まで、100個の言い換え例をご紹介。語彙力を高めたい方、文章にバリエーションを持たせたい方にぴったりです。
コミュニケーション 言葉のキャッチボールとは？会話上手な人が意識していること
会話はよく、「キャッチボール」に例えられます。「投げる＝話す」「捕る＝聞く」このシンプルな例えには、会話を上手に、そして楽しく続けるためのヒントが詰まっています。キャッチボールでは、投げ方や捕り方を工夫することで、ラリーが続いて「楽しい！」...
こころ 今日はやる気ゼロ…心が疲れたときの上手な休み方
「なんだか今日はぜんぜんやる気が出ない…」そんなふうに感じる日って、誰にでもありますよね。やらなきゃと思っても、体が重くて動けない。「やる気が出ない自分はダメなんじゃないか」と、責めてしまうこともあるかもしれません。でも、やる気ゼロは“悪い...
ことば どう言えば角が立たない？ビジネス敬語クイズ・上級編
10問のクイズで「正しいだけじゃない、思いやり敬語力」をチェック。クレーム対応など先方が怒っているパターンや、言葉がきつく聞こえないための配慮など、立場や状況を読み解いて伝える敬語を身につけましょう。
暮らしのヒント 日常の小さな楽しみの例7選｜趣味がなくても豊かに暮らすヒント
「自分には趣味と言えるものがない…」そんなふうに悩んだことはありませんか？趣味というと、つい大それたものを思い浮かべてしまって、自分の「楽しい」という気持ちに自信が持てないこともあると思います。でも、「ちょっと好きだし、心地いい」という瞬間...